こんにちは!安達(留)です。
今年も始まって、もう半月が過ぎました。
早いものです。
それはそうと、皆さん
「デジタルデトックス」をご存じですか?
早く言いますと、スマートフォンを一切
使わない時間のことだそうです。下記の
BOXに入れ、カギをかけて一晩使わない
ようにする。スマフォからはとても体に
有害な電磁波がでていますから、、、。
体に身につけているだけで、有害です。
健康づくりの一つとして、やってみようと
思います。
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