2022.01.15リフォームはハンズワタベの健康づくり

こんにちは！安達(留)です。

今年も始まって、もう半月が過ぎました。

早いものです。

それはそうと、皆さん

「デジタルデトックス」をご存じですか？

早く言いますと、スマートフォンを一切

使わない時間のことだそうです。下記の

BOXに入れ、カギをかけて一晩使わない

ようにする。スマフォからはとても体に

有害な電磁波がでていますから、、、。

体に身につけているだけで、有害です。

健康づくりの一つとして、やってみようと

思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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